Терапия в экзистенциальном подходе, это лечение беседой исследующей вашу жизнь.
Понимаю терапию как выработку честной речи о себе и своей жизни. Что позволяет принять себя, жить, думать и действовать с большей свободой. Изменения же должны гармонировать с вашими выборами, ценностями. На этом пути меняется жизнь и симптомы уходят.